小睡眠怎么记录睡眠报告 小睡眠使用方法

小睡眠怎么记录睡眠报告?众所周知小睡眠是一款可以帮助你拥有好的睡眠质量，同时也是可以让你清晰的看到自己的一个睡眠报告的。我们只需要在睡眠时打开记录睡眠功能就可以在完成后看到报告，因此也会有很多用户质疑小睡眠的报告真假，并开始研究小睡眠的报告原理，以及是否需要联网等问题，今天就带大家看看这款小睡眠app的使用方法，有需要用到的小伙伴们可以进来看看哦。

1、进入到小睡眠的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。

2、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。

3、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况，感兴趣的朋友都可以试一试!

根据上文为你们讲解的小睡眠中记录睡眠的具体操作流程，你们是不是都学会记录的方法了呢?