跳绳时最好用脚的什么部位着地

支付宝蚂蚁庄园小课堂公布的3月19堂问题，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？下面小编为大家带来了这个问题的正确答案及答案解析，一起来看看吧。

蚂蚁庄园3月19日答案早知道

1.跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

脚尖着地

脚跟着地

2.正确答案：脚尖着地

3.答案解析

跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。

但要是脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。